Supă cremă de mazăre și dovlecel

Nenhuma avaliação

Preparo 10min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline plus pentru uns
1 lingură
ouă mari (63-73 g)
4
sare plus pentru asezonat ouăle, împărțită
½ linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonat ouăle, împărțit
2 prize
praz bucăți, doar partea albă
115 g
căței de usturoi
2
dovlecel cuburi (2 1/2 cm)
255 g
mazăre, proaspătă sau congelată proaspătă sau congelată
680 g
supă concentrată de legume
510 g
zeamă de lămâie
1 lingură
frișcă lichidă, 30-40% grăsime (opcional)
55 g
rucola împărțită
55 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 431.2 mg

Proteína 19.3 g

Energia 1254.9 kJ / 299.9 kcal

Gordura 10.8 g

Fibra 10.2 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 32.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Primăvara în farfurie 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Supă cu tăiței

35min

Supă cu paste și fasole

40min

Supă de pește pescar și crevete

1h

Supă Wonton

Nenhuma avaliação

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40min

Supă de pui

50min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min

Supă de fructe de mare

Nenhuma avaliação

Supă de fenicul și morcovi

35min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Supă de ravioli cu vită

Nenhuma avaliação

Supă cremă de legume

45min

Mostrar tudo