Dispositivos e acessórios
Flan de verduras con crema de piñones
Preparo 15min
Total 40min
6 raciones
Ingredientes
-
250 g de verduras variadas (zanahoria, apio nabo, espárragos, etc...) en trozos de 3 cm
-
40 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
120 g de bebida de soja
-
2 huevos
-
2 cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
500 g de agua
-
60 g de piñones tostados
-
25 g de maicena
-
250 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
15 g de zumo de limón
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
0.6 mg
Proteína
6.2 g
Energia
868 kJ /
207 kcal
Gordura
14.5 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
15.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 148
35 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoGazpacho en ensalada con pollo asado
10 phút
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 phút
Croquetas de merluza, gambas y espinacas
9h 30 phút
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1h
Bao buns con salmón y espárragos
1h
Quesadillas de pavo y aguacate
1h 15 phút
Alcachofas con habitas al azafrán
50 phút
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15 phút
Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil
40 phút
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1h 30 phút
Ensalada de platerina y judías verdes con burrata
45 phút
Pionono de salmón
1h 50 phút