Dispositivos e acessórios
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
Preparo 10min
Total 30min
6 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline30 g
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)400 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat mărunt, plus pentru decor1
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor2 tije
-
linte roșie uscată70 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
apă400 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă plus 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor20 g
-
lapte de cocos400 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr10 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 6 porții
Sódio
2.6 mg
Proteína
34 g
Energia
3722 kJ /
1750 kcal
Gordura
124 g
Fibra
23 g
Gordura saturada
86 g
Hidratos de carbono
147 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Iarna în farfurie
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSupă cremă de conopidă și turmeric
50min
Supă cu pui Stroganoff
55min
Supă de roșii cu brânză burrata
35min
Tom Yum cu crevete
25min
Supă cremă de broccoli și brânză
40min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30min
Supă de cartofi și hribi
30min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40min
Salmorejo
Nenhuma avaliação
Supă de roșii cu tăieței
35min
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Nenhuma avaliação
Supă cu paste și fasole
40min