Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 dentes de alho
- 10 g gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 20 g azeite
- 10 g óleo de sésamo
- 400 g seitan cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 160 g cenoura cortada em rodelas (2 mm aprox.)
-
50
g cogumelos shitake cortados em pedaços
ou 50 g cogumelos frescos - 20 g ervilhas descongeladas
- 8 c. chá de molho de soja
- 950 g água, mais 12 c. de sopa p/ o frasco
- 200 g arroz
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1731 kJ / 414 kcal
- Proteína
- 28 g
- Hidratos de carbono
- 51 g
- Gordura
- 10 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 966 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Frango guisado com cogumelos
30min
Fusilli com frango no forno
35 Min
Arroz malandro de entrecosto
1h
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10min
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50min
Arroz de peru com nabiças
35 Min
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15 min
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1h
Vitela guisada com massa
9 Std. 20 Min
Nuggets de frango caseiros
30min
Laços com carne picada e linguiça
45min
Frango com brócolos e pimentos
35 Min