Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g water
- 1 tbsp olive oil
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
- 200 - 250 g polenta (cornmeal)
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 673 kJ / 160.2 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 26.9 g
- Gordura
- 4 g
- Gordura saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sódio
- 158.8 mg
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