Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Polenta
4.2 124 avaliações
Preparo 5min
Total 25min
6 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • water
    1000 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
    2 tsp
  • polenta (cornmeal)
    200 - 250 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 158.8 mg
Proteína 3.5 g
Energia 673 kJ / 160.2 kcal
Gordura 4 g
Fibra 1.2 g
Gordura saturada 0.6 g
Hidratos de carbono 26.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

The Basic Cookbook 183 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sweet potato lentil pie

4.7(89)

50min

Yorkshire puddings

4.7(57)

3h 40min

Steamed greens with lemon feta

4.7(191)

20min

Creamy potato mash

4.3(46)

30min

Colourful quinoa salad

4.7(163)

40min

Bean ratatouille with halloumi

4.3(78)

30min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1h 45min

Steamed cabbage rolls with spicy sauce

4.5(83)

45min

Stywe pap (firm porridge)

4.7(3)

40min

Mustard and cheddar mash

4.8(5)

30min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.4(194)

1h 35min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40min

 Mostrar tudo