Chicken velouté meal

Chicken velouté meal

3.9 89 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

garlic clove
1
brown onion cut into pieces
80 g
olive oil
30 g
water
500 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
leek white part only, cut into pieces
220 g
nadine potatoes cut into pieces
370 g
chicken tenderloins (approx. 400 g)
8
fresh tarragon leaves only
1 sprig
salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch
zucchini peeled into tagliatelle (see Tips)
180 g
carrots peeled into tagliatelle (see Tips)
340 g
crème fraîche
1 ½ tbsp
Dijon mustard
2 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 426.9 mg

Proteína 27.3 g

Energia 1340.3 kJ / 319 kcal

Gordura 12.4 g

Fibra 7.1 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 21.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

The Basic Cookbook 183 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

The Basic Cookbook 120 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

3h 15min

Hainanese chicken and rice

1h 50min

High protein chicken parmi hot pocket

1h 15min

Whole steamed chicken

1h 20min

Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie

3h 5min

Lamb and fennel ragu

4h 35min

Chinese pork with vegetables

1h 20min

Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives

30min

Lamb saag (Noni Jenkins)

1h 15min

Beef spezzatino

1h 45min

Classic meatloaf

1h 35min

Lemon roast chicken

1h 35min

Mostrar tudo