Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli
4.6 36 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
6 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

LSA mix
  • almonds
    30 g
  • linseed (flaxseeds)
    1 tbsp
  • sunflower seeds
    1 tbsp
Fruit and nut muesli
  • desiccated coconut
    120 g
  • almonds
    120 g
  • pitted prunes
    60 g
  • dried apricots
    30 g
  • dried figs cut into halves
    30 g
  • apple juice
    3 tbsp
  • apples unpeeled, cored and cut into quarters
    540 g
  • yoghurt to serve

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 27.1 mg
Proteína 8.8 g
Energia 1693.8 kJ / 403.3 kcal
Gordura 28 g
Fibra 10.6 g
Gordura saturada 13.2 g
Hidratos de carbono 23.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

The Basic Cookbook 183 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Blueberry brioche buns

4.3(62)

1h 50min

Mini cheese scones with savoury butter

4.6(289)

30min

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(349)

24h 10min

Sweet potato pikelets

4.8(39)

45min

Apple and cinnamon muffins

4.5(326)

35min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

4.7(190)

35min

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(289)

30min

Boiled Eggs

4.5(55)

20min

CADA (4 ingredient muesli)

5.0(161)

10min

Ham and cheese quinoa muffins

4.6(382)

1h 30min

Spinach and feta muffins

4.5(105)

40min

Shakshuka

4.8(630)

50min

 Mostrar tudo