Dispositivos e acessórios
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
Preparo 10min
Total 15min
2 porcje
Ingredientes
-
20 g malin, liofilizowanych (opcional) patrz wskazówka
-
250 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
110 g płatków owsianych plus dodatkowa ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
-
40 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
150 g jogurtu greckiego
-
20 g czerwonej porzeczki, świeżej (opcional) plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
30 - 40 g miodu35 - 40 g syropu z agawy
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
29 mg
Proteína
9 g
Energia
1571 kJ /
374 kcal
Gordura
14 g
Fibra
14 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
43 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Receitas
Polónia
Polónia
RÓŻOWE PRZEPISY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25min
Batony z musli
50min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Omlet z ziołami na parze
20min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25min
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min