Pasta z pieczarek i słonecznika

Pasta z pieczarek i słonecznika

4.5 1.1K avaliações

Preparo 10min

Total 30min

6 porcji

Ingredientes

100 g ziaren słonecznika uprzednio opłukanych
260 g wody
10 g białego wina, półwytrawnego (opcional)
100 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
½ - 1 łyżeczka soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
10 g sosu sojowego (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 257.3 mg

Proteína 4.8 g

Energia 445.8 kJ / 106.5 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 16.7 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 5.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DODATKI DO PIECZYWA 10 Receitas
Polónia

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sos teriyaki

15min

Sos Alfredo z groszkiem

25min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1h

Sos śmietanowo-porowy

30min

Pesto z bakłażana

20min

Sos paprykowy z salami

45min

Sos jogurtowy

5min

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50min

Sos soubise

30min

Tuńczykowa pasta z sumakiem

15min

Pasta karczochowa

5min

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12h 15min

Mostrar tudo