Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 6 hojas de perejil fresco
- 2 dientes de ajo
- 120 g de cebollas moradas, en cuartos
- 50 g de hojuelas de quinoa
- 240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
- 2 cucharadas de mostaza
- 3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 899 kJ / 215 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 36 g
- Gordura
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoPastelera de choclo
1h
Ensalada de quinoa
35 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 Min
Espinacas a la crema con huevos poché
35 Min
Coliflor con bechamel
55min
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 Min
Lentejas estofadas
9 Std.
Curry de batatas y brócoli
20 Min
Papas, judías y fideos
30 Min
Dal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 Min