Dispositivos e acessórios
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
Preparo 40min
Total 1h 20min
10 sztuk
Ingredientes
Chlebki naan
-
300 g mąki pszennej
-
150 g wody w temp. pokojowej
-
50 g jogurtu naturalnego w temp. pokojowej
-
30 g oleju rzepakowego
-
1 łyżeczka suchych drożdży
-
½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli
Pieczony kalafior z ciecierzycą
-
700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na małe różyczki
-
250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
40 g miodu
-
40 g sosu sojowego
-
30 g masła orzechowego
-
20 g wody
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 - 2 szczypty suszonych płatków chili
-
1 - 2 szczypty pieprzu białego, mielonego1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
Dip z fety
-
8 liści mięty, świeżych
-
4 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 - 200 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
80 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
30 g jogurtu naturalnego
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Matcha tahini
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
80 g pasty tahini
-
70 - 100 g wody
-
½ łyżeczki herbata matcha
-
2 - 3 szczypty soli
Podanie
-
1 - 2 awokado (ok. 200 g), pokrojone w 1-2 cm plastry
-
1 - 2 jabłka (ok. 200 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w plastry
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
2 cytryn pokrojone w ćwiartki, do podania
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
620.2 mg
Proteína
13.9 g
Energia
1713.1 kJ /
409.2 kcal
Gordura
21.2 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
66.1 g
Hidratos de carbono
44.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSzaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1h 30min
Podhalańskie moskole
1h
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1h 30min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35min