Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

4.8 181 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

6 porcji

Ingredientes

1 - 2 ząbki czosnku
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 gałązka bazylii, świeżej tylko liście

1 łyżeczka bazylii, suszonej
140 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (opcional)
¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
40 g oliwy z oliwek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 742.7 mg

Proteína 1.2 g

Energia 421.5 kJ / 100.7 kcal

Gordura 9.8 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 2.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DODATKI DO PIECZYWA 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Sos jogurtowo-miętowy

5min

Sos Alfredo z groszkiem

25min

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

10min

Hummus z warzyw z rosołu

10min

Czerwone pesto

5min

Pesto pistacjowe

10min

Sos salvitxada

1h 25min

Cytrynowa chermoula (marynata)

15min

Sos pomidorowy z tuńczykiem

45min

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20min

Sos z octu balsamicznego i musztardy

5min

Mostrar tudo