Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

4.2 5 avaliações

Preparo 20min

Total 1h 20min

16 kusů

Ingredientes

2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
60 gramů řeckého jogurtu
100 gramů sýra feta na kousky
1 čajová lžička mletého římského kmínu
1 čajová lžička soli
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 kus

Proteína 9 g

Energia 304 kJ / 72 kcal

Gordura 3 g

Fibra 0.3 g

Hidratos de carbono 1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Špenátové řízky z trouby

40min

Masové špízy v omáčce s rýží

1h 45min

Rychlé makaróny z trouby

1h 10min

Orientální kuře v jogurtu

40min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45min

Tyrolské knedlíky s čočkou

50min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2h 20min

Steak s rukolovým salátem

35min

Jambalaya

1h

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1h 50min

Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine

1h

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1h

Mostrar tudo