Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Wraps de pepino e salmão fumado

Wraps de pepino e salmão fumado
4.0 19 avaliação
Preparo 20min
Total 45min
8 unidades
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • água
    120 g
  • azeite
    20 g
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • queijo quark, 20 % gordura
    200 g
  • cebolinho picado
    4 pés de
  • pepino cortado em rodelas
    100 g
  • salmão fumado
    120 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 474 mg
Proteína 10 g
Energia 797 kJ / 190 kcal
Gordura 6 g
Fibra 1.2 g
Gordura saturada 2 g
Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 15 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Wraps de moussaka

4.0(2)

50min

Panquecas de legumes

3.0(4)

20min

Salada com molho verde

3.0(1)

10min

Endívias com presunto e gorgonzola

Nenhuma avaliação

Esparguete preto com camarão

4.4(24)

45min

"Arroz" de brócolos e camarão

4.2(5)

35min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

3.0(1)

30min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

4.7(3)

30min

Pad thai de abóbora

3.3(4)

40min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

3.8(4)

45min

Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada

3.8(6)

2h

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

3.3(3)

1h

 Mostrar tudo