Magret de canard séché aux épices

Magret de canard séché aux épices

4.9 43 avaliações

Preparo 10min

Total 360h

6 portions

Ingredientes

2 à 3 semaines avant de servir

500 g de gros sel
15 g de sucre en poudre
1 magret de canard avec la peau
1 c. à soupe de graines de coriandre
½ c. à café de poivre sauvage
1 c. à café de graines de moutarde
1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
6 capsules de cardamome ouvertes

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 769 mg

Proteína 14.5 g

Energia 421.5 kJ / 100 kcal

Gordura 3.2 g

Fibra 0.3 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 3.2 g

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