Weizenbrot Betty

Weizenbrot Betty

4.7 154 avaliação

Preparo 20min

Total 4h 35min

20 Scheiben

Ingredientes

Wasser etwas mehr zum Besprühen
120 g
frische Germ zerbröselt
20 g
7 g Trockengerm, z. B. von Dr. Oetker
Weizenmehl, glatt Type W700, etwas mehr zum Bemehlen
600 g
Salz
2 TL
Buttermilch
250 g
Brotgewürz (opcional) (siehe Tipp)
1 TL
Rapsöl

Kokosöl, zum Einfetten

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Scheibe

Sódio 125.3 mg

Proteína 3.8 g

Energia 467.3 kJ / 111.8 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 22.3 g

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