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Summer Rolls mit Spargel und Garnelen
Preparo 30min
Total 50min
15 Stück
Ingredientes
-
Minze abgezupft1 - 2 Stängel
-
Basilikum abgezupft2 - 3 Stängel
-
Öl20 g
-
Spargel, grün dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)160 g
-
Knoblauchzehe in Scheiben1
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Mango½
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Eisbergsalat80 g
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Zucker10 g
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Sesamöl20 g
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Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt, trocken getupft180 g
-
Schwarzkümmel-Samen5 g
-
Honig flüssig10 g
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Sojasauce10 g
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Reisteigplatten15
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Wasser zum Einweichen, lauwarm
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Sojasauce, zum ServierenSweet-Chili-Sauce zum Servieren
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Stück
Proteína
3 g
Energia
359 kJ /
85 kcal
Gordura
3 g
Fibra
0.4 g
Hidratos de carbono
11 g
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Endlich Spargelzeit!
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