Dispositivos e acessórios
Cuscuz de carne seca
Preparo 25min
Total 1h 35min
8 porções
Ingredientes
-
tomate pequeno cortado em rodelas1
-
ervilhas frescas100 g
-
milho verde100 g
-
salsinha fresca apenas as folhas10 ramos de
-
carne seca sem gordura, dessalgada e cozida, cortada em pedaços médios (3 cm x 3 cm)250 g
-
cebola cortada em metades100 g
-
pimentão vermelho sem sementes½
-
dentes de alho2
-
pimenta dedo de moça½
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar a forma40 g
-
sal mais q.b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
molho de tomate100 g
-
azeitona verde, sem caroço50 g
-
água800 g
-
farinha de milho amarela em flocos160 g
-
cebolinha picados10 talos de
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porção
Sódio
457 mg
Proteína
29 g
Energia
2734 kJ /
654 kcal
Gordura
39 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
19 g
Hidratos de carbono
49 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoFrango à pizzaiolo
55min
Coelho à transmontana
7h 30min
Hambúrgueres com pulled pork
4h 50min
Entrecosto agridoce
40min
Lombinhos de porco com mostarda
14h
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1h
Massa com carne guisada
10h
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2h
Empada folhada de carne
1h 45min
Pudim de carne e arroz integral
1h 30min
Hambúrguer de borrego e feta
30min
Pad Thai de frango
45min