Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Arroz primavera integral
Preparo 10min
Total 1h
6 porções
Ingredientes
-
cenoura cortada em pedaços pequenos150 g
-
vagem fresca cortada em pedaços150 g
-
ervilhas descongeladas100 g
-
pimentão verde cortado em cubos pequenos50 g
-
pimentão vermelho cortado em cubos pequenos50 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
água1000 g
-
arroz integral250 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
cebola100 g
-
milho verde em lata, escorrido150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porção
Sódio
54 mg
Proteína
4 g
Energia
715 kJ /
171 kcal
Gordura
6 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
27 g
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Brasil um país de muitos sabores - Volume 2
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