Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 29 avaliações

Preparo 15min

Total 55min

6 porcji

Ingredientes

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 9.7 mg

Proteína 3 g

Energia 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Gordura 27.8 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 20.5 g

Hidratos de carbono 16.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DANIA W SŁOICZKACH 12 Receitas
Polónia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40min

Wzorowe sushi

40min

Batony z musli

50min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8h 10min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10min

Dyniowe cynamonki

3h 40min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45min

Zielone omleciki z Varomy

40min

Mostrar tudo