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Quiche de carne seca

Quiche de carne seca
1.0 1 avaliação
Preparo 20min
Total 1h 50min
8 fatias
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Ingredientes

  • salsinha fresca apenas as folhas
    5 ramos de
  • cebolinha cortados
    5 talos de
  • água
    1045 g
  • carne seca cortada em tiras de aprox. 5 cm x 1 cm, já dessalgada
    350 g
  • farinha de trigo
    200 g
  • manteiga sem sal
    90 g
  • sal marinho
    1 c. chá de
  • queijo coalho, cortado em pedaços
    150 g
  • ovos
    4
  • leite
    50 g
  • creme de leite fresco
    200 g
  • noz moscada em pó
    2 pitadas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 fatia

Sódio 182 mg
Proteína 26 g
Energia 2052 kJ / 491 kcal
Gordura 33 g
Fibra 1 g
Gordura saturada 9 g
Hidratos de carbono 21 g

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