South African curry mince

South African curry mince

4.6 358 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
2
curry powder
20 g
beef mince
500 g
sugar (see Tips)
20 g
brown vinegar
35 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaf
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 561.8 mg

Proteína 23.7 g

Energia 1838 kJ / 439.3 kcal

Gordura 30.9 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 10.3 g

Hidratos de carbono 17.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A taste of South Africa 41 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Stack up the savings 126 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Coq au vin blanc with mashed potato

1sa 50 dk

High protein chicken parmi hot pocket

1sa 15 dk

Bibimbap (beef rice bowl)

1sa 25 dk

Pizza pockets

1sa 50 dk

Slow cooked Mexican beef

1sa 30 dk

Chicken korma with cashews

30 dk

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 dk

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 dk

Meatballs in a sticky plum sauce

1sa 25 dk

Korean Bo ssam

29sa 20 dk

Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers

1sa 35 dk

Smash burger taco

40 dk

Mostrar tudo