Dispositivos e acessórios
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
Preparo 15min
Total 45min
6 raciones
Ingredientes
-
1 calabacín (aprox. 300 g)
-
1 berenjena (aprox. 300 g)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
10 g de levadura nutricional (opcional)
-
1 cucharada de ajo en polvo
-
200 g de anacardos crudos200 g de almendra cruda sin piel
-
1 cucharada de orégano seco
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Salsa ranchera vegana
-
200 g de tofu firme
-
30 g de zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
1 cucharada de cebolla en polvo
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
1 cucharada de perejil seco
-
1 cucharada de orégano seco
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
331.8 mg
Proteína
13.7 g
Energia
1506 kJ /
360 kcal
Gordura
30.6 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
6.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 142
36 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSnacks de gambas (Giau Gung Ob)
35min
Wonton de pera y gorgonzola
45min
Bikini de caviar y salmón
20min
Rollitos thai con salsa agridulce
30min
Albóndigas coreanas
1h
Arayes libaneses
30min
Bruschetta de encurtidos y fuet
20min
Empanadas argentinas de cebolla y queso
2h
Patatas bravioli
45min
Espinacas esparragadas
20min
Tartaletas árbol de Navidad
40min
Gougères con salmón ahumado
1h