Bolas energéticas de banana

Bolas energéticas de banana

3.9 9 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

10 unidade

Ingredientes

amêndoa crua
30 g
alperce seco s/ caroço (6 unid. aprox.)
30 g
muesli
20 g
millet puff (expandido), mais q.b. p/ envolver
30 g
banana madura, cortada em pedaços
130 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
farinha de coco
20 g
manteiga de amendoim
1 c. chá de
canela em pó (opcional)
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 3 mg

Proteína 2 g

Energia 310 kJ / 74 kcal

Gordura 2.4 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 15 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Batatas "fritas" saudáveis

40min

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

25min

Coxinhas de frango

1h 30min

Coronation Chicken Sandwich

45min

Pãezinhos doces

3h

Brunch de bagels rápidos

55min

Barras de aveia

55min

Muffins de frango e batata-doce

1h 15min

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18h

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50min

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2h

Bruschettas de tomate e ricota

25min

Mostrar tudo