Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Bolitas de plátano energéticas
Preparo 10min
Total 15min
10 unidades
Ingredientes
-
30 g de almendras crudas con piel
-
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
-
20 g de muesli
-
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
-
130 g de plátanos maduros en trozos
-
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
20 g de coco rallado, (pulverizado)20 g de harina de coco
-
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
-
1 pellizco de canela molida (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Sódio
3 mg
Proteína
2 g
Energia
310 kJ /
74 kcal
Gordura
2.4 g
Fibra
1.2 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
10 g
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Revista Thermomix nº 141
50 Receitas
Espanha
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