![Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/151704_646-1255-4150-4150.jpg)
Versões compatíveis
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Couve e cebola caramelizadas
- 260 g cebola cortada em rodelas finas
- 220 g couve-lombarda cortada em tiras finas
- 45 g manteiga
- 20 g azeite
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 10 g mel
- 10 g molho de soja
- 15 g caramelo líquido
- 10 g Vinho do Porto
Arroz selvagem
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- 10 g azeite
- 300 g arroz selvagem
- 1 c. sopa de tomilho p/ guarnecer
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 308 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 45 g
- Gordura
- 12 g
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