Dispositivos e acessórios
Papillote de turbot et petits légumes - Coulis de fruits rouges
Preparo 40min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
La marinade et les papillotes de turbot aux petits légumes
-
80 g d'huile d'olive
-
¾ de c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
4 filets de poisson blanc, (120-200 g chacun)4 filets de turbot (120-200 g chacun)
-
1 citron jaune non traité
-
200 g de légumes variés (carotte, courgette, branche de céleri, navet par ex.), coupés en morceaux (3 cm)
-
500 g d'eau
-
400 g de pommes de terre coupées en rondelles (3 mm)
Le coulis de fruits rouges
-
600 g de fruits rouges frais variés
-
250 g de vin blanc
-
10 g de rhum
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
50 g de sucre en poudre
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
593 mg
Proteína
28 g
Energia
2767 kJ /
661 kcal
Gordura
29 g
Fibra
10.5 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
51 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix Friend®
40 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau
3h 10min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min
Cabillaud à la grecque et boulgour
1h 30min
Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
30min
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Bar et fenouils caramélisés
1h 15min
Ragoût de bœuf et gnocchi
1h 30min
Newcomer
1h 30min
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45min
Poulet au citron et riz
45min
Saumon au quinoa et pamplemousse
50min