Musli energetyczne

4.9 292 avaliações

Preparo 5min

Total 25min

730 g

Ingredientes

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów nerkowca
100 g masła pokrojonego na kawałki
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
250 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
30 g ziaren słonecznika
60 g żurawiny, suszonej

60 g rodzynek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 7.1 mg

Proteína 10.4 g

Energia 2126 kJ / 507.8 kcal

Gordura 32.6 g

Fibra 6.3 g

Gordura saturada 10 g

Hidratos de carbono 47 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Receitas
Polónia

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Różowe gofry z kremem i owocami

30min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min

Pudding chia z musem jabłkowym

8h 15min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30min

Dyniowe pancakes

20min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15min

Mostrar tudo