Musli energetyczne

4.9 298 avaliações

Preparo 5min

Total 25min

730 g

Ingredientes

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów nerkowca
100 g masła pokrojonego na kawałki
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
250 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
30 g ziaren słonecznika
60 g żurawiny, suszonej

60 g rodzynek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 7.1 mg

Proteína 10.4 g

Energia 2126 kJ / 507.8 kcal

Gordura 32.6 g

Fibra 6.3 g

Gordura saturada 10 g

Hidratos de carbono 47 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Receitas
Polónia

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 Std. 10 Min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 Std. 55 Min

Minifrittaty

30 Min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 Min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1 Std. 10 Min

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

40 Min

Pudding chia z musem jabłkowym

8 Std. 15 Min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12 Std. 10 Min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 Min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 Min

Kanapki z siekanymi składnikami

2 Std. 15 Min

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12 Std.

Mostrar tudo