Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών
TM5 TM31 TM6

Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών

(Nenhuma avaliação)

Ingredientes

  • 20 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
  • 2 αβγά
  • 1 πρέζα αλάτι, ψιλό
  • 2 καρότα, καθαρισμένα
  • 500 γρ. νερό
  • 100 γρ. σπανάκι baby, φρέσκο, πλυμένο και στεγνωμένο
  • 4 φέτες ζαμπόν
  • 20 δεντρολίβανο, φρέσκο, μόνο τις βελόνες
  • 10 κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα

Nutrição
por 1 κομμάτι
Energia
243 kJ / 58 kcal
Proteína
5 g
Hidratos de carbono
2.5 g
Gordura
3.2 g
Fibra
1 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

(6)

40 Min

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Nenhuma avaliação

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

(3)

45min

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

(3)

1 Std. 40 Min

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

(1)

35 Min

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Nenhuma avaliação

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

(2)

12h 45min

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

Nenhuma avaliação

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

Nenhuma avaliação

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ

Nenhuma avaliação

Σολομός με λαχανικά

Σολομός με λαχανικά

(2)

1 Std. 15 Min

Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού

Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo