Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

3.7 102 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

200 g de carottes coupées en tronçons
35 g d'échalotes
1 c. à café de moutarde
6 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
50 g d'huile d'olive extra vierge
25 g de vinaigre
1200 g d'eau
200 g de blé précuit
300 g de concombre détaillé en dés
4 œufs

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 749.3 mg

Proteína 15.3 g

Energia 1879 kJ / 447.8 kcal

Gordura 20.3 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 3.8 g

Hidratos de carbono 47.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Au fil des mois - juillet vol. II 10 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salade de blé et légumes d'été

55min

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

45min

Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes

1h 50min

Cassolettes de saint-jacques

30min

Salade de thon, haricots et avocat

20min

Tartines de sardine au chèvre frais

10min

Laab kai (Salade au poulet)

35min

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

30min

Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette

25min

Salade de blé aux épinards et à la pomme

30min

Carpaccio tomate-mozzarella et glace avocat-basilic

12h 30min

Zaalouk de chou-fleur

30min

Mostrar tudo