Dispositivos e acessórios
Judías verdes con salsa bechamel al curry
Preparo 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
250 g de agua
-
400 g de judías verdes planas frescas, en mitades400 g de judías verdes redondas frescas en mitades
-
10 g de chalota10 g de cebolla
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de leche
-
20 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de curry en polvo (ver sugerencia)
-
½ cucharadita de sal
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
225 mg
Proteína
5 g
Energia
588 kJ /
141 kcal
Gordura
7 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 140
36 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40 分钟
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 分钟
Pintxo Donosti
15 分钟
Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil
40 分钟
Rulos de salmón
1小时 35 分钟
Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra
45 分钟
Cucharitas de guacamole
40 分钟
Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar
55 分钟
Queso cremoso con roquefort, nueces y rúcula
10 分钟
Gyozas (empanadillas japonesas)
1小时
Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos
1小时
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 分钟