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Töltött zöldségek

Töltött zöldségek
4.5 2 avaliações
Preparo 25min
Total 1h 20min
4 adag
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Ingredientes

  • cukkíni (130 g egyenként)
    2
  • padlizsán (400 g egyenként)
    2
  • fehér hagyma (120 g egyenként)
    2
  • víz
    500 g
  • extra szűz olívaolaj , plusz a kenéshez és a csepegtetéshez
  • zsemlemorzsa
    100 g
  • bazsalikom levél
    10
  • tojás
    1
  • tej
    20 g
  • só
    ½ tk
  • feketebors, őrölt
    1 csipet

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 adag

Energia 1018 kJ / 243 kcal
Proteína 9 g
Hidratos de carbono 28 g
Gordura 10 g
Fibra 5.7 g

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