Vegán lecsó rókagombával
TM6 TM5

Vegán lecsó rókagombával

5.0 (1 avaliação )

Ingredientes

  • 3 paprika, különböző színű, nagy, mag nélküli, darabokra vágva
  • 250 - 300 g cukkíni, darabokra vágva
  • 1 hagyma, nagy, félbevágva
  • 3 fokhagyma gerezd
  • 30 g étolaj
  • 200 - 250 g rókagomba, friss, tisztítva
    ou 200 - 250 g rókagomba, szárított fagyasztva
  • 1 - 2 tk só
  • ½ tk feketebors, őrölt
  • 2 tk pirospaprika, édes
  • ½ tk pirospaprika, csípős (opcional)
  • ½ - 1 tk pirospaprika, füstölt, őrölt
  • 1 tk oregánó, szárított
  • 1 tk kristálycukor (opcional)
  • 2 paradicsom, közepes méretű, hámozott, darabokra vágva
    ou 400 g aprított paradicsom, konzerv
  • 1 - 2 tk paradicsom püré

Nutrição
por 1 adag
Energia
620.6 kJ / 148.3 kcal
Proteína
3.6 g
Hidratos de carbono
18 g
Gordura
8.5 g
Gordura saturada
0.7 g
Fibra
6.3 g
Sódio
603.8 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo