Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Karalábépüré paradicsomos morzsával

Karalábépüré paradicsomos morzsával
Nenhuma avaliação
Preparo 15min
Total 50min
2 adag
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • petrezselyem, friss csak a levelek
    4 szár
  • paradicsom, szárított olaj nélkül
    20 g
  • kapribogyó, magozott
    1 tk
  • füstölt tofu darabokban
    50 g
  • víz
    800 g
  • só
    ½ tk
  • burgonya
    400 g
  • fehér répa darabokban, vagy 500 g édesburgonya, darabokban
    500 g
  • zöldségleves alap
    ½ tk
    ½ kocka zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
  • szójakrém vagy szójatejszín (pl. Szója Cuisine)
    70 g
  • bors, őrölt
    2 csipet

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 adag

Proteína 11 g
Energia 1419 kJ / 339 kcal
Gordura 7 g
Fibra 10.5 g
Hidratos de carbono 54 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fitten egész évben 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo
Gombás bolognaise

Gombás bolognaise

5.0(5)

45 Min

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

5.0(3)

1 Std.

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Keine Bewertungen

Vegán lecsó rókagombával

Vegán lecsó rókagombával

5.0(1)

40 Min

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Keine Bewertungen

Sárgarépa krokettek

Sárgarépa krokettek

Keine Bewertungen

Nápolyi burgonyás torta

Nápolyi burgonyás torta

3.5(2)

1 Std. 30 Min

Vegán burger dióval és fekete babbal

Vegán burger dióval és fekete babbal

Keine Bewertungen

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

5.0(2)

1 Std. 10 Min

Paradicsomos-fetás tészta

Paradicsomos-fetás tészta

Keine Bewertungen

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

4.9(9)

40 Min

Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal

Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal

4.0(1)

1 Std. 35 Min

 Mostrar tudo