Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

4.8 6 avaliações

Preparo 15min

Total 35min

4 porce

Ingredientes

500 gramů vody
1 polévková lžíce soli plus ¼ čajové lžičky soli
800 gramů chřestu spodní stonky oloupané
1 chilli, čerstvé na polovinu, bez semínek
100 gramů červené cibule na klínky
30 gramů slunečnicového oleje
20 gramů vinného octa, bílého
20 gramů limetkové šťávy
½ čajové lžičky cukru
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
500 gramů manga, zralého na kousky (3 cm)
100 gramů čekanky štěrbák na kousky (5 cm)

100 gramů rukoly
2 snítky máty čerstvé pouze lístky
160 gramů uzeného krůtího prsa na plátky (5 mm)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 16 g

Energia 1332 kJ / 318 kcal

Gordura 17 g

Fibra 5.6 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Velikonoční menu II. 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bramborový salát s anglickou slaninou

4h 10min

Cukety plněné krůtím masem

1h 10min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min

Kroupový salát s rajčaty

45min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10min

Vydatný bramborový salát

2h

Ruský bramborový salát

50min

Houbovo-cizrnová směs

9h

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1h

Čočkový salát s lilkem

40min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10min

Mostrar tudo