Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4 173 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

6 portions

Ingredientes

mozzarella cut into pieces
100 g
water
300 g
Brussels sprouts cut into halves
250 g
cauliflower cut into florets
500 g
garlic cloves
2
cream cheese
150 g
pouring (whipping) cream
200 g
salted butter
20 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 295 mg

Proteína 9.7 g

Energia 1282.9 kJ / 305.5 kcal

Gordura 27.4 g

Fibra 3.1 g

Gordura saturada 17.5 g

Hidratos de carbono 4.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sweet potato lentil pie

50min

Yorkshire puddings

3h 40min

Steamed greens with lemon feta

20min

Creamy potato mash

30min

Colourful quinoa salad

40min

Bean ratatouille with halloumi

30min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Steamed cabbage rolls with spicy sauce

45min

Polenta

25min

Stywe pap (firm porridge)

40min

Mustard and cheddar mash

30min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35min

Mostrar tudo