Dispositivos e acessórios
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
Preparo 15min
Total 1h 35min
6 porcí
Ingredientes
-
250 gramů quinoy
-
700 gramů vody
-
65 gramů olivového oleje
-
2 ½ čajové lžičky soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů směsi čerstvých bylinek jen lístků (např. petržel, bazalka)
-
450 gramů cukety na kousky
-
300 gramů mrkve na kousky (3 cm)
-
40 gramů citrónové šťávy
-
25 gramů octa (např. balsamico)
-
½ - ¾ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
1 čajová lžička medu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
8 g
Energia
1181 kJ /
283 kcal
Gordura
13 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
33 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Saláty
9 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCaesar salát s kuřecím masem
50 Min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 Min
Řecký zelný salát
2 Std. 15 Min
Okurkový salát
5 Min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1 Std. 40 Min
Křupavé rozmačkané brambory
1 Std. 30 Min
Kuřecí salát s těstovinami
45 Min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 Min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min
Jablkovo - mrkvový salát
10 Min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1 Std.
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 Std. 15 Min