Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

3.9 51 avaliações

Preparo 10min

Total 25min

2 portions

Ingredientes

kumara cut into pieces (3 cm)
150 g
red onion
40 g
eggs
2
coconut flour
25 g
curry powder
2 tsp
salt to season
ground black pepper to season
oil for frying
grated Parmesan cheese to serve
sour cream to serve
sweet chilli sauce to serve (see Tips)
avocado ripe, flesh only, sliced, to serve (optional)
eggs poached, to serve (optional - see Tips)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 610.7 mg

Proteína 23.6 g

Energia 2599.4 kJ / 618.9 kcal

Gordura 46.9 g

Fibra 11.7 g

Gordura saturada 13.2 g

Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mark Southon 10 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

45min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34h 20min

Prosciutto and basil egg cups

40min

Steamed mushroom and egg pots

40min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1h 50min

Breakfast pots with chilli butter toast

40min

Poached Eggs

15min

Breakfast burritos

45min

Caprese omelette

30min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Mostrar tudo