Dispositivos e acessórios
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
Preparo 10min
Total 25min
2 portions
Ingredientes
-
kumara cut into pieces (3 cm)150 g
-
red onion40 g
-
eggs2
-
coconut flour25 g
-
curry powder2 tsp
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
oil for frying
-
grated Parmesan cheese to serve
-
sour cream to serve
-
sweet chilli sauce to serve (see Tips)
-
avocado ripe, flesh only, sliced, to serve (optional)
-
eggs poached, to serve (optional - see Tips)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
610.7 mg
Proteína
23.6 g
Energia
2599.4 kJ /
618.9 kcal
Gordura
46.9 g
Fibra
11.7 g
Gordura saturada
13.2 g
Hidratos de carbono
26 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mark Southon
10 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSavoury crêpes
45 Min
Mini cheese scones with savoury butter
30 Min
Wholemeal crumpets
1 Std. 40 Min
Poached Eggs
15 Min
Caprese omelette
30 Min
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 Min
Egg and bacon breakfast baguettes
25 Min
Protein packed fluffy banana pancakes
30 Min
Power green smoothie
5 Min
Yoghurt cheese
24 Std. 40 Min
Breakfast bars
1 Std. 10 Min
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45 Min