Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

4.1 7 avaliações

Preparo 15min

Total 55min

6 porcí

Ingredientes

50 gramů parmazánu
70 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
500 gramů květákových růžiček (1 malý květák)
500 gramů vody
6 vajec
olivový olej na vymazání
½ čajové lžičky soli
6 žampiónů malých, na tenké plátky
6 špenátových listů, čerstvých

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 537 mg

Proteína 13 g

Energia 662 kJ / 158 kcal

Gordura 10 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kari bramborový salát

1 Std. 30 Min

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1 Std.

Plněná vejce

30 Min

Plněné žampióny

1 Std. 5 Min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1 Std.

Ruský salát z červené řepy

1 Std. 10 Min

Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami

30 Min

Salát detox

10 Min

Cukety plněné krůtím masem

1 Std. 10 Min

Podzimní dýňový salát

10 Min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Krevetové miniomelety

35 Min

Mostrar tudo