Dispositivos e acessórios
Chicken and spinach enchiladas
Preparo 10min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
-
mozzarella cut into cubes (approx. 3 cm)100 g
-
Parmesan cheese cut into cubes (approx. 3 cm)50 g
-
jarred marinated artichoke hearts drained130 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
skinless chicken thigh fillets cut into thin strips (1 cm x 5 cm)500 g
-
ground black pepper to season
-
chilli powder1 tsp
-
ground cumin½ - 1 tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
salt plus extra to season¼ tsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
cayenne pepper1 - 2 pinches
-
fresh baby spinach leaves120 g
-
cream cheese60 g
-
tortillas or low carb wraps of choice (see Tips)6
-
fresh coriander leaves only, to garnish
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
808.4 mg
Proteína
28 g
Energia
1655.9 kJ /
394.3 kcal
Gordura
27.3 g
Fibra
8.1 g
Gordura saturada
10.1 g
Hidratos de carbono
8.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoLayered chicken dinner
1h 45min
Bourbon pork ribs
5h 50min
Lamb shanks with risoni and feta
3h 50min
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15min
3 cheese lasagne
1h 50min
Sous vide chicken ballotine with red capsicum sauce (TM6)
2h 5min
Pizza pockets
1h 50min
Zucchini lasagne
1h 30min
Roast lamb with vegetables & gravy
3h
Spiced lamb roast
29h 50min
Turkish borek with cacik
1h
Chicken gyros with tzatziki
30min