Tacos de sardinas en lata

Tacos de sardinas en lata

4.4 89 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

8 unidades

Ingredientes

100 - 130 g de repollo blanco en 2 trozos
50 - 75 g de zanahoria en trozos
40 g de zumo de lima

40 g zumo de limón
1 ¼ de cucharadita de sal
30 g de mayonesa
2 latas de sardinas en aceite de 120 g c/u
150 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
1 diente de ajo
400 g de tomate troceado en conserva escurrido
2 pellizcos de pimienta molida
3 cucharadita cilantro fresco picado
8 tortillas de maíz pequeñas
1 aguacate en rodajas
1 bote de chile jalapeño en conserva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 8 unidades

Sódio 2840.7 mg

Proteína 59.1 g

Energia 5978.6 kJ / 1430.3 kcal

Gordura 65.2 g

Fibra 35.2 g

Gordura saturada 17.1 g

Hidratos de carbono 150.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 137 35 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa

40min

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45min

Pintxo Donosti

15min

Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil

40min

Rulos de salmón

1h 35min

Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra

45min

Cucharitas de guacamole

40min

Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar

55min

Queso cremoso con roquefort, nueces y rúcula

10min

Gyozas (empanadillas japonesas)

1h

Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos

1h

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min

Mostrar tudo