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Surpresas de peru
Preparo 15min
Total 45min
4 doses
Ingredientes
-
sobras de pão80 g
-
orégãos15 g
-
bifes de peru4
-
Sal q.b.
-
Pimenta preta q.b.
-
Alho em pó q.b.
-
queijo mozarela curado magro120 g
-
presunto serrano12 tiras de
-
farinha50 g
-
ovos batidos2
-
azeite1 fio de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
60 g
Energia
2252 kJ /
539 kcal
Gordura
24 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
21 g
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