Pollo con almendras

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Preparo 20min

Total 20min

4 raciones

Ingredientes

60 g de aceite de oliva
800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
30 g de salsa de soja
40 g de almendras tostadas sin sal
60 g de kétchup
3 gotas de tabasco
5 g de caramelo líquido
1 cucharadita colmada de maicena

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 1284.5 mg

Proteína 31.6 g

Energia 1964 kJ / 469 kcal

Gordura 36.3 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 6.9 g

Hidratos de carbono 8.2 g

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