Ragù alla soia (vegan)

Ragù alla soia (vegan)

4.2 63 avaliação

Preparo 20min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

60 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
400 g di carote pelate e a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
800 g di polpa di pomodoro a pezzi
125 g di granulare di soia
100 g di acqua
90 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di paprika piccante
½ cucchiaino di pepe nero macinato
1 cucchiaino zucchero
1 cucchiaino di maggiorana secca
1 ½ cucchiaino di basilico secco
2 pizzichi di cannella in polvere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 20 g

Energia 1053 kJ / 251 kcal

Gordura 8 g

Fibra 11.4 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La natura in tavola 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bisque

2h

Ragù bianco

1h 20min

Ragù di funghi

1h 10min

Composta di cipolle rosse

2h

Salsa ai mirtilli rossi

30min

Salsa peperoni rossi e mele

35min

Condimento ai carciofi veloce

10min

Pesto di prezzemolo

10min

Ketchup light

1h 10min

Ragù di carne alla bolognese

1h 30min

Salsa bernese

20min

Pesto di pomodori secchi e aglio

10min

Mostrar tudo