Dispositivos e acessórios
Kalarepa à la ryba po grecku
Preparo 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
600 g kalarepy obranej, przekrojonej na pół, pokrojonej w 0,5-1 cm półplastry
-
1 ½ łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 ½ łyżeczki soli
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g wody
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1228.5 mg
Proteína
6.5 g
Energia
701.3 kJ /
167.5 kcal
Gordura
8.5 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
1.3 g
Hidratos de carbono
24 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoCurry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40min
Tagliatelle z pesto z bobu
30min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1h 15min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35min
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13h 5min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40min
Tarta z sałatką jarzynową
Nenhuma avaliação