Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

4 doses

Ingredientes

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 2 g

Energia 360 kJ / 86 kcal

Gordura 2 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Dezembro 2019 33 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pão integral com tomilho-limão

2h 35min

Brunch de bagels rápidos

55min

Panquecas de alfarroba

40min

Ovos no forno com legumes espiralizados

1h

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min

Ovos a vapor

15min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1h 40min

Concentrado de café

12h

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

1h 10min

Iogurte com manga e coco

10min

Crepes com queijo e molho de morango

1h

Pudim de chia com matcha e fruta

30min

Mostrar tudo