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Croquants aux graines

Croquants aux graines
3.4 12 avaliação
Preparo 20min
Total 1h
16 morceaux
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Ingredientes

  • 200 g de graines de tournesol
  • 200 g de graines de sésame
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 morceau

Sódio 127.1 mg
Proteína 5.1 g
Energia 629.1 kJ / 152.1 kcal
Gordura 13.2 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 1.7 g
Hidratos de carbono 2.5 g

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