Dispositivos e acessórios
Cuscuz com frango, funcho e laranja
Preparo 5min
Total 20min
4 doses
Ingredientes
-
cuscuz250 g
-
água150 g
-
mostarda1 c. sopa de
-
bolbo de funcho partido em quartos200 g
-
azeite30 g
-
peito de frango cortado em tiras250 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
laranjas3
-
vinagre1 c. sopa de
-
Sementes de papoila q.b. p/ guarnecer
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
389.8 mg
Proteína
22.9 g
Energia
1837.6 kJ /
439.2 kcal
Gordura
10.4 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
64.5 g
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