Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Yaourt à boire myrtille-gingembre
Preparo 10min
Total 10min
2 verres
Ingredientes
-
125 g de myrtilles surgelées
-
1 orange coupée en dés
-
5 g gingembres frais émincé en rondelles
-
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
2 c. à soupe de flocons d'avoine
-
80 g d'eau
-
10 g de miel
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 verre
Proteína
8.5 g
Energia
770 kJ /
181.5 kcal
Gordura
1.5 g
Fibra
63 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
31.5 g
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