Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

2 verres

Ingredientes

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 8.5 g

Energia 770 kJ / 181.5 kcal

Gordura 1.5 g

Fibra 63 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 31.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Briochettes parisiennes

4h 5min

Babka chocolat-caramel

3h

Pancakes moelleux

25min

Pancakes

1h 20min

Muffins anglais

4h 10min

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3h

Brioche à la mie filante

3h 30min

Granola

1h

Œufs brouillés au saumon fumé

20min

Confiture fraise-gingembre

1h 10min

Granola chocolat-amande

45min

Brioche Nanterre

4h 15min

Mostrar tudo