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Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
4.6 39 avaliações
Preparo 15min
Total 15min
2 portions
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Ingredientes

  • 300 g d'ananas surgelé en morceaux
  • 1 banane coupée en morceaux
  • 1 orange coupée en morceaux
  • 150 g de boisson végétale à l'amande
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
    2 c. à soupe de son de blé
  • 1 c. à soupe de graines de lin
  • 1 c. à soupe de graines de potiron
  • 50 g de myrtilles

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 12 mg
Proteína 10 g
Energia 1387 kJ / 330.5 kcal
Gordura 11 g
Fibra 15 g
Gordura saturada 1.5 g
Hidratos de carbono 42.5 g

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