Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
Preparo 15min
Total 15min
2 portions
Ingredientes
-
300 g d'ananas surgelé en morceaux
-
1 banane coupée en morceaux
-
1 orange coupée en morceaux
-
150 g de boisson végétale à l'amande
-
2 c. à soupe de son de blé2 c. à soupe de son d'avoine
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
1 c. à soupe de graines de potiron
-
50 g de myrtilles
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
12 mg
Proteína
10 g
Energia
1387 kJ /
330.5 kcal
Gordura
11 g
Fibra
15 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
42.5 g
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